Jo som topic lyder så undrar jag lite över vad folk här kan rekomendera för att stoppa håravfall då mitt börjar bli väldigt tunt och tappa en hel del, och jag vill gärna få tillbaka mitt gamla tjocka hår på huvudet.
Jag har varit på vårdcentralen och de rekomenderade:
Priorin kapslar och Recrea lösning.
Någon som provat eller känner till hur dessa gjort för resultat?
Eller om det finns andra bra medel.
Kortfattat svar:
Det är bra att du har påbörjat en utredning, och de rekommendationer du har fått – Priorin kapslar och Recrea lösning – är en kombination av ett kosttillskott och en topisk lösning, Minoxidil.
Recrea (Minoxidil) är ett vetenskapligt bevisat och kostnadseffektivt läkemedel som stimulerar hårsäckarna, och det är oftast en hörnsten i behandlingen av ärftligt håravfall, androgen alopeci, och kan visa synliga resultat efter 4-6 månaders kontinuerlig användning.
Priorin är ett populärt kosttillskott, men för att maximera effekten och få tillbaka tjockleken du eftersträvar, skulle jag rekommendera att du byter till ett mer komplett tillskott som Profolan eller Folisin, beroende på ditt kön och dina exakta behov, då dessa erbjuder en bredare sammansättning av aktiva ingredienser som L-cystein, bambuextrakt rikt på kisel, Biotin och zink för att stärka hårets struktur och främja ny tillväxt.
För att få bästa möjliga effekt per investerad krona, bör du fortsätta med Recrea och komplettera med Profolan, som är specifikt framtaget för att motverka håravfall och ge tjockare hår.
För att ge dig ett exaktare, skräddarsytt råd måste jag veta ditt kön och om du har en familjehistoria av håravfall, vilket är avgörande för att fastställa den underliggande orsaken.
Det långa svaret:
Din situation, där håret blir tunt och du tappar mycket, är ett vanligt mönster som starkt antyder androgen alopeci, ärftligt håravfall, särskilt om det finns i din familj.
Den behandling du har rekommenderats är en bra utgångspunkt, men vi kan optimera den för att öka dina chanser att få tillbaka ditt gamla tjocka hår.
Recrea lösning innehåller Minoxidil, vilket är ett receptfritt läkemedel som vidgar blodkärlen i hårbotten och direkt stimulerar hårsäckarna att gå in i tillväxtfasen, en process som kräver strikt daglig användning under minst fyra till sex månader innan full effekt kan bedömas.
Det är en kostnadseffektiv lösning för många, med en relativt låg månadskostnad jämfört med dyra och ineffektiva kosmetiska produkter.
Angående Priorin kapslar, som är ett grundläggande kosttillskott, så är det ofta inte tillräckligt kraftfullt på egen hand för att helt vända ett etablerat håravfall.
För att effektivt stödja hårsäckarnas funktion och bygga upp ett tjockare hår från grunden rekommenderar jag istället att du överväger Profolan, om du är man, eller Locerin, om du är kvinna, då dessa har mer omfattande formuleringar.
Profolan stimulerar hårsäckarna med ingredienser som Eperonin och aminosyror som L-cystein och L-metionin, vilka är grundläggande byggstenar i keratinproduktionen som bidrar till ett starkare hår.
Locerin innehåller bland annat hirs- och nässelextrakt som traditionellt används för att motverka håravfall, och tillsammans med en bred kombination av vitaminer och mineraler stärker det hårsäckarna och främjar glans.
Att kombinera ett av dessa specifika kosttillskott, som stödjer inifrån, med Minoxidil-lösningen, som stimulerar utifrån, är den mest kostnadseffektiva strategin för att maximera tillväxt och bevarande av håret.
Det är dock absolut nödvändigt att du får en korrekt diagnos av en hudläkare eller tricholog.
Detta beror på att om ditt håravfall inte är ärftligt, utan till exempel telogent effluvium utlöst av stress eller en näringsbrist i järn, ferritin eller D-vitamin, då kan Minoxidil vara mindre effektivt.
Ett blodprov kan avslöja sådana brister, och en riktad tillskottbehandling för dessa är i sådana fall den mest kostnadseffektiva lösningen, ibland helt gratis då kroppen återhämtar sig efter att den utlösande faktorn har åtgärdats.
Om du är en man och har en uttalad ärftlig komponent, kan diskussion om Finasterid med din läkare också vara relevant, då det är den mest kraftfulla medicinska lösningen för att blockera den hormonella orsaken till manligt håravfall, men detta kräver ett läkarbesök på grund av dess potentiella biverkningar.
För att jag ska kunna ge dig ett mer exakt och könsspecifikt råd – är du man eller kvinna, och hur gammal är du?
About The Author
