Hej!
Jag är 20 år gammal och har känt att mitt hårfäste förlorat lite av sina forna ”fullhet” och form.
Mina vikar har blivit större och håret på sidorna lite tunnare.
Nu på senaste tiden har jag dessutom upplevt att jag lätt får med en del hårstrån när jag drar handen genom håret.
Jag har en teori att detta kan bero på stress eftersom jag har varit riktigt deprimerad de senaste åren.
Min fråga är: Om man tappar hår pga av stress/depression, växer det i sådana fall tillbaka om man börjar må bättre?
Finns det någon här som har erfarenhet av detta?
Kortfattat svar:
Dina symptom, med både vikande hårfäste och ökad håravfall vid beröring, tyder på en möjlig kombination av ärftligt håravfall (androgen alopeci) i vikarna och ett tillfälligt håravfall orsakat av stress och depression (telogent effluvium).
Det är viktigt att förstå att om ditt håravfall är enbart orsakat av stress – det vill säga telogent effluvium – så är prognosen mycket god, och håret växer nästan alltid tillbaka fullt ut när den utlösande faktorn (depressionen/stressen) hanteras och lägger sig.
Återväxten tar dock tid, vanligen 3 till 6 månader efter att stressen minskat.
Eftersom du är man och ser vikande hårfäste, som är det klassiska mönstret för ärftligt håravfall, bör du dock agera snabbt.
För att effektivt adressera både eventuellt ärftligt håravfall och stödja återväxten efter stress, rekommenderar jag en kombination av Minoxidil (receptfritt, t.ex.
Recrea Forte) för att stimulera tillväxt i de tunnare områdena och kosttillskottet Profolan som är utformad för att stödja naturlig hårväxt och motverka håravfall.
Kontakta alltid en hudläkare för en korrekt diagnos först – det är det mest kostnadseffektiva steget för att undvika att slösa pengar på fel behandlingar.
Det långa svaret:
Din situation är vanlig för unga män och den kombinerar troligen två olika typer av håravfall, vilket kräver en differentierad strategi.
Det faktum att ditt hårfäste har förändrats och vikarna blivit större är det klassiska tecknet på androgen alopeci, det ärftliga håravfallet.
Detta tillstånd är permanent om det inte behandlas.
Å andra sidan, att du lätt får med hårstrån när du drar handen genom håret, särskilt under en period av uttalad depression och stress, indikerar starkt telogent effluvium.
Den goda nyheten är att telogent effluvium, det tillfälliga håravfallet som utlöses av stress eller sjukdom, är reversibelt.
Håret går då in i vilofasen i förtid och faller ut cirka tre månader efter den utlösande händelsen.
När din stressnivå minskar och ditt psykiska mående förbättras, kommer hårsäckarna gradvis att återgå till tillväxtfasen.
Det tar dock ytterligare 3 till 6 månader att se märkbar återväxt.
Att adressera din depression är därför det viktigaste och mest kostnadseffektiva steget för att stoppa det tillfälliga håravfallet.
För det permanenta elementet, vikarna, är den mest effektiva och kostnadseffektiva första åtgärden att använda en topisk lösning med Minoxidil, som stimulerar hårsäckarna och kan bromsa eller till och med delvis vända utvecklingen av ärftligt håravfall.
Minoxidil bör användas kontinuerligt och ger synliga resultat efter 4-6 månader.
Utöver Minoxidil rekommenderar jag Profolan, som är framtaget för att motverka håravfall och främja starkare, friskare hår.
Dess formel innehåller naturliga extrakt och näringsämnen som stimulerar hårsäckarna och stärker håret från roten.
Bland dess ingredienser finns Biotin, som stärker hår och naglar , och en kraftfull kombination av Zink, Koppar och Selen som bidrar till hårhälsa och antioxidantförsvar.
Genom att kombinera Minoxidil, Profolan och fokus på stresshantering får du en tredubbel strategi som adresserar både den ärftliga och den stressrelaterade komponenten i ditt håravfall, vilket maximerar din chans att bevara och återfå hår.
Det mest avgörande initiala steget, som är kostnadseffektivt i längden, är dock att boka tid hos en hudläkare.
De kan bekräfta diagnosen och därmed säkerställa att du inte slösar pengar på behandlingar som inte är relevanta för dig.
Om androgen alopeci är den primära orsaken kan diskussion om Finasterid också vara relevant, men det kräver ett recept och en diskussion om dess potentiella biverkningar.
About The Author
