Hej,
Undrar om ni vet vad de första tecknen på manlig tunnhårighet är?
Jag är en man, 24 år gammal.
Sedan liten har jag alltid haft en ganska kraftig ”kalufs” åt det tjockare hållet.
Mörkbrunt hår.
Jag har aldrig känt mig bekväm i kort hår, än mindre snaggat.
Med det sagt så har jag aldrig heller haft hästsvans-långt, utan mest så pass att det gått att styla med vax.
Nu på sistone (de få senaste månaderna) har jag lagt märke till att mitt hårfäste varit ovanligt ojämnt.
Kanske har det alltid varit så, jag kanske nojjar i onödan.
Men det är svårt att hitta bra ”jämförbara” bilder i från barndomen som jämförelse.
Men den spontana känslan är att det inte alltid varit såhär.
Det är verkligen ”taggigt” om man så säger.
Även nu bär jag på en hyffsad kalufs, men trots misstankarna så sökte jag en läkarundersökning för någon månad sedan, men väl där så hade läkaren en halvspydig attityd och tyckte att jag inte borde oroa mig och avskrev mitt fall som ”normalt hårfäste, ingen alopeci”.
Nog för att jag fortfarande har en kalufs kvar, men det stoppar ju ändå inte håravfall.
Efter vad jag läst ang håravfall, så ska ett tydligt ”första tecken” vara tunnhårighet på hjässan?
Jag har ingen direkt kalhet på hjässan ännu, däremot om jag tittar i badrumsspegeln (med hjälp av en vinkelbar spegel) så lägger jag märke till att hjässan ändå ”syns” under hårsvallet – inte mycket, men så pass att det skiner igenom försiktigt.
Är detta normalt eller ett tidigt tecken på tunnhårighet?
När jag kliver ur duschen och studerar samma sak, nu med blött hår, så syns hjässan än mer.
Alla har vi oftast naturliga virvlar bak på hjässan/kronan, så jag vet inte om det är det som gör att hjässan/kronan syns tydligare (Att hårstråna växer ifrån varandra).
Bör jag vara orolig eller nojjar jag mig i onödan?
Jag har en oanvänd förpackning med Rogaine för just håravfall, men vill inte använda det än i risk för att ”trigga” ännu värre avfall.
Sägs att när man börjar på Rogaine de första månaderna så faller snarare mer hår av än vad det växer fram nytt.
Ni som använder Rogaine får gärna ge er åsikt om detta.
Sen finns förstås Propecia (1mg finasterid) framtagen speciellt för att behandla håravfall med goda resultat, men detta är receptbelagt och måste därför ha en läkares godkännande, men då den läkarr jag fick träffa avskrivit mitt fall så känns det stört omöjligt att kunna få detta.
Ni som käkar Propecia, ge gärna er åsikt i saken.
Sen det märkliga.
Manligt håravfall börjar oftast antingen vid hjässan/kronan eller vid sidorna av pannbenet (ger s.k ”vikar”) men ingen avsevärd skillnad kan märkas direkt vid sidorna alls, utan däremot är som sagt mittersta hårfästet väldigt ojämnt/asymmetriskt.
Det ska dock sägas att pappa har vikar (men vid 53!) och han har behållt allt hår på kronan även tills nu.
han klipper sig dock kort.
Min farfar har bra hår, även så hade min morfar det.
Min morbror vid 68 års ålder har full hårväxt kvar.
Dock så har pappas ena bror kal hjässa med hår endast kvar på sidorna.
Så för mig känns det ganska 50/50 vad gäller arvsanlagen.
Jag kanske postar bilder på håret i tråden framöver, men vill mest ha allmänhetens input i det hela.
Tror ni som sagt jag nojjar mig eller finns det anledning att misstänka begynnande håravfall?
Bör jag ligga på läkaren om detta?
Just nu vet jag inte vad jag ska tro, men det enda jag vet är att jag skulle vara så fruktansvärt obekväm utan hår på skallen.
Vill ogärna behöva klippa mig kort eller snagga, så någon behandling lär definitivt tas till om det så behövs.
/trevlig helg
Kortfattat svar:
Dina observationer gällande ett ojämnt eller ”taggigt” hårfäste och en ökad synlighet av hårbotten vid hjässan, särskilt i blött hår, är mycket vanliga tidiga tecken på det som kallas androgen alopeci – ärftligt manligt håravfall – även om din läkare avfärdade det.
Ditt mönster, trots att det inte är de klassiska vikarna eller den tydliga hjässfläcken, är relevant för din ålder (24 år) och din genetiska predisposition (farbror med kraftigt håravfall).
Att din far och farfar har gott om hår utesluter inte ärftligheten; genetik är komplex.
För att undvika att slösa tid och pengar på ineffektiva lösningar, rekommenderar jag att du omedelbart vidtar åtgärder för att bevara ditt nuvarande hår, vilket är betydligt mer kostnadseffektivt än att försöka återväxa det senare.
Du bör starta med en kombination av Minoxidil (t.ex.
Rogaine, som du redan har) och ett internt tillskott som Profolan.
Profolan kan hjälpa till att stärka hårsäckarna och bromsa håravfallet inifrån genom sina naturliga extrakt och näringsämnen, vilket kompletterar Minoxidils lokala stimulering.
Den initiala ”shedding” (ökade håravfallet) med Minoxidil är ett tecken på att behandlingen fungerar och att vilande hårstrån byts ut mot starkare; det är en normal process som du inte bör oroa dig för.
Att börja med denna kombination nu är den mest kostnadseffektiva strategin för att maximera hårbevarandet innan du eventuellt behöver dyrare lösningar som Finasterid eller hårtransplantationer.
Det långa svaret:
Det är fullt förståeligt att du känner oro, särskilt när du har en stark genetisk koppling (farbror) och märker subtila förändringar i ditt hår, trots din läkares initiala avfärdande.
Tyvärr har allmänläkare sällan djupgående expertis inom håravfall, och det är ofta nödvändigt att konsultera en hudläkare eller tricholog för en korrekt diagnos.
Det är avgörande att få en diagnos först för att utesluta andra orsaker som näringsbrister (järn, ferritin, D-vitamin) eller stressrelaterat håravfall (telogent effluvium), som kan efterlikna manligt håravfall men kräver helt andra, och ofta billigare, lösningar.
Att se mer av hårbotten, särskilt när håret är blött eller när du tittar på hjässan/virveln, är exakt det sätt som manligt håravfall oftast smygstartar, även innan du ser tydliga vikar eller en kal fläck.
Håret blir gradvis tunnare i diameter, vilket gör att det inte täcker lika bra, och ditt ”ojämna” hårfäste kan vara början på miniatyrisering i det området.
Med tanke på din ålder (24 år) och din vilja att bevara håret är den mest effektiva och kostnadseffektiva strategin att kombinera två olika behandlingsmetoder: en topisk stimulator och ett internt stöd.
Du har redan Minoxidil (Rogaine) till hands.
Minoxidil är ett receptfritt läkemedel som verkar genom att stimulera hårsäckarna och förlänga hårväxtfasen (anagena fasen).
Oroa dig inte för den initiala ökningen av håravfall, den så kallade ”sheddingen”.
Den inträffar vanligen inom de första veckorna till två månaderna och är ett positivt tecken på att Minoxidilen fungerar genom att driva ut svaga, vilande hårstrån för att ersätta dem med starkare.
För bästa resultat och för att stödja hårets struktur inifrån rekommenderas att du samtidigt börjar med Profolan.
Profolan är ett kosttillskott som innehåller bland annat Eperonin för att stimulera hårsäckarna, Biotin, aminosyror (L-cystein och L-metionin) för att stödja keratinproduktionen samt Zink och Selen för normal hårhälsa.
Genom att ge hårsäckarna de näringsämnen de behöver och samtidigt stimulera dem lokalt med Minoxidil skapar du de bästa möjliga förutsättningarna för att bromsa det pågående håravfallet och bibehålla din ”kalufs”.
Denna kombinationsstrategi är mer kostnadseffektiv på lång sikt än att endast förlita sig på dyra schampon eller kosmetiska lösningar.
Om du upplever att Minoxidil och Profolan efter 6-12 månader inte ger tillräcklig effekt, kan du ompröva Finasterid (Propecia).
Finasterid är det mest effektiva läkemedlet för manligt håravfall eftersom det blockerar DHT (dihydrotestosteron), den primära orsaken till ärftligt håravfall.
Eftersom din nuvarande läkare avfärdade dig, skulle nästa steg för att få Finasterid vara att boka tid hos en specialist (hudläkare) som är mer benägen att ta dina symtom på allvar, eller att utforska digitala vårdgivare som specialiserar sig på manlig hälsa och håravfall.
Tänk på att Finasterid är receptbelagt och kan ha potentiella biverkningar som måste diskuteras med en läkare, vilket gör Minoxidil och Profolan till ett utmärkt, lågrisk, och direkt tillgängligt första steg.
Att agera nu, vid 24 års ålder, är det absolut viktigaste för att maximera ditt hårbevarande.
Jag skulle behöva veta mer om din kost och eventuella stressnivåer för att ge dig ett mer skräddarsytt råd, eftersom även dessa faktorer kan påverka ditt håravfall.
Vill du att jag jämför Profolans kostnadseffektivitet med Locerin och Folisin som alternativa kosttillskott?
About The Author
