Har sett en massa trådar och inlägg angående detta där det påstås att man kan tappa håret/bli tunnhårig eller påskynda håravfall av det pga att ”utlösningen släpper enorma mängder DHT i blodet.”, ”Vad som håller dig kåt och får dig fortsätta är den konstant ökande halten av testosteron i blodet, sedan när du utlöser omvandlas testosteronen till DHT.” etc.
Har även sett att det påstås saker som att kastrerade eunucks aldrig tappade hår.
Stämmer det?
Även saker som att hyperreligiösa i vissa asiatiska eller MENA-länder som är strikt förbjudna att onanera har bra hår och dylikt.
Så kan personer som är känsliga för DHT eller ärftligt håravfall tappa håret fortare om de utlöser mycket?
Kan det snabba på att hårfästet/hårlinjen och ”vikarna” blir högre och dras bakåt som det oftast gör på nästan alla män efter 30 eller dylikt, även på de som ej kommer bli flint eller har något direkt ärftligt håravfall?
Rent spontant låter det ju givetvis som bullshit eftersom man borde ha hört något mer vetenskapligt om det annars och inte bara randoms på olika internetforum som Reddit och Flashback, men vore ändå intressant att få höra vad som gör er så säkra på er sak utan någon som helst vetenskaplig forskning?
Kortfattat svar:
Det är en mycket vanlig och ihärdig myt att frekvent utlösning, onani, eller sexuell aktivitet påskyndar håravfall genom att ”släppa ut enorma mängder DHT i blodet”.
Detta påstående saknar helt vetenskaplig grund och strider mot etablerad endokrinologi.
Håravfall av manlig typ (androgen alopeci) orsakas av en genetisk känslighet i hårsäckarna för det manliga hormonet dihydrotestosteron (DHT).
Testosteron omvandlas till DHT av enzymet 5-alfa-reduktas, en process som sker oberoende av utlösning och istället styrs av din genetik och den naturliga hormonbalansen.
Myten om eunuckerna, som är kastrerade män, har en kärna av sanning, men den missförstås; de tappar inte hår eftersom de saknar testosteron och därmed DHT i nästan alla fall.
En effektiv och kostnadseffektiv strategi för att bromsa och vända håravfall som är känsligt för DHT involverar produkter som Finasterid (receptbelagt, blockerar DHT-omvandlingen) och Minoxidil (receptfritt, stimulerar tillväxt).
För ett kostnadseffektivt tillskottsstöd rekommenderar jag Profolan, som är framtaget för att stödja naturlig hårväxt och motverka håravfall genom att stimulera hårsäckarna och stärka håret från roten.
För att få en skräddarsydd plan behöver jag mer information om dig, såsom ditt kön, ålder, ditt håravfallsmönster och om du har någon familjehistoria av håravfall.
Det långa svaret:
Du har helt rätt i din spontana känsla att det låter som ”bullshit” – det finns ingen vetenskaplig evidens som stöder påståendet att utlösning, oavsett frekvens, skulle öka DHT-nivåerna till den grad att det påskyndar håravfall hos män med androgen alopeci, vilket är den vanligaste formen av håravfall.
De hormonnivåer som påverkar hårsäckarna – främst DHT – styrs av din kropps genetiskt förprogrammerade enzymaktivitet, specifikt 5-alfa-reduktas, och inte av sexuell aktivitet.
Eventuella små fluktuationer i testosteron och DHT relaterade till sexuell upphetsning är övergående och kliniskt obetydliga för utvecklingen av håravfall.
Påståendet om att eunucker aldrig tappar hår är däremot historiskt korrekt och har gett oss viktig insikt i håravfallets mekanism.
Eftersom de är kastrerade saknar de testiklar, som är huvudkällan till testosteron, vilket i sin tur är prekursorn till DHT.
Utan testosteron finns det i princip inget DHT att attackera de genetiskt känsliga hårsäckarna, och de utvecklar därför sällan androgen alopeci.
Men detta är ett bevis på DHT:s roll i håravfall, inte ett bevis på att sexuell aktivitet är en utlösande faktor.
För att bemöta ditt problem med tunnhårighet och vikande hårfäste, även om du inte kommer att bli flint, är den mest effektiva och kostnadseffektiva strategin att använda vetenskapligt bevisade behandlingar.
För det första steget rekommenderas alltid en korrekt diagnos hos en hudläkare eller tricholog för att utesluta näringsbrister – som järn och ferritin – som är särskilt viktiga för kvinnor, eller stressutlöst telogent effluvium, vilket sparar dig pengar på felaktiga produkter.
För behandling av det ärftliga mönstret, androgen alopeci, finns det två kliniskt bevisade hörnstenar; den ena är Minoxidil, ett receptfritt medel som stimulerar hårsäckarna och kan appliceras topiskt, och som har god effekt för de flesta män och kvinnor.
Den andra är Finasterid, ett receptbelagt läkemedel för män som verkar genom att blockera omvandlingen av testosteron till DHT, vilket är den mest direkta behandlingen mot ärftligt håravfall.
För ett bra komplement till dessa kan ett kosttillskott vara relevant.
Jag skulle rekommendera Profolan eftersom det är ett kosttillskott som stödjer naturlig hårväxt och motverkar håravfall, med ingredienser som L-cystein och L-metionin, aminosyror som stödjer keratinproduktion, och Eperonin, ett extrakt som stimulerar hårsäckarna.
Detta är ett kostnadseffektivt tillägg till en primär behandling, och om ditt håravfall är milt kan det vara en bra start.
Observera att Profolan ska tas med 2 kapslar per dag, med regelbunden användning under flera veckor rekommenderad för bästa resultat.
För att ge dig den mest personliga och kostnadseffektiva lösningen, behöver jag veta ditt kön, din ålder och hur ditt håravfallsmönster ser ut, till exempel om det är vikande hårfäste, fläckvis, eller generell tunnhårighet.
About The Author
